為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度，智數(shù)院承辦了“發(fā)現(xiàn)小確幸 開啟心旅程21天”幸福打卡校級活動。活動旨在通過鼓勵(lì)學(xué)生記錄生活中的幸福瞬間，幫助大家從日常點(diǎn)滴中捕捉美好，緩解學(xué)習(xí)生活壓力，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，進(jìn)而營造健康和諧的校園氛圍。

本次活動面向全體在校學(xué)生，參與者只需掃描活動采集表即可輕松加入，簡單便捷的參與流程有效降低了參與門檻，為活動的廣泛開展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。活動要求學(xué)生每日至少記錄一件幸福之事，打卡形式采用文字與圖片相結(jié)合的方式：文字需對事件及內(nèi)心感受進(jìn)行簡短描述，且字?jǐn)?shù)不少于30 字，圖片則需與幸福瞬間緊密相關(guān)，以生動展現(xiàn)具體的幸福時(shí)刻。打卡主題豐富多樣，涵蓋幸福小事、美食分享、日常隨筆、成長成就、自然美景、運(yùn)動鍛煉、閱讀學(xué)習(xí)等多個(gè)維度，充分給予學(xué)生自由發(fā)揮的空間，鼓勵(lì)大家從不同視角挖掘生活中的幸福元素。

活動得到了學(xué)生們的熱烈響應(yīng)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，共有686 名同學(xué)參與其中。在 21 天的持續(xù)打卡過程中，同學(xué)們積極分享了大量充滿正能量的幸福瞬間，從多元視角展現(xiàn)了豐富多彩的校園生活圖景與積極樂觀的人生態(tài)度。許多參與者反饋，通過參與本次活動，自己變得更加善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好，心態(tài)愈發(fā)積極，幸福感得到了顯著提升，活動圓滿達(dá)成了預(yù)期的心理健康教育目標(biāo)。

“發(fā)現(xiàn)小確幸 開啟心旅程21天”幸福打卡活動已圓滿落下帷幕。此次活動的成功舉辦，離不開學(xué)校的大力支持與同學(xué)們的積極配合。它不僅豐富了學(xué)生的課余生活，更為校園心理健康教育提供了新的思路與方法。未來，智數(shù)院將繼續(xù)探索更多形式多樣、富有創(chuàng)意的心理健康活動，持續(xù)提升學(xué)生的心理健康水平，為學(xué)生的成長成才保駕護(hù)航。