| 12月15日下午，醫(yī)學(xué)技術(shù)學(xué)院心理健康講座在公教樓112教室舉行。 本次講座特邀泰州學(xué)院李如齊教授主講。他以“讓壓力遠(yuǎn)離我—談大學(xué)生自我心理保健”為題，分析了目前大學(xué)生存在的心理壓力主要來源，提出了解決這些問題的辦法。李教授首先用自己多年來的經(jīng)歷告訴同學(xué)們，大學(xué)生要有快樂人生，讓壓力遠(yuǎn)離我們，要珍惜大學(xué)的好時光。接著，他通過快樂造句、圖案評估這兩個小活動引出壓力這一話題，進(jìn)而通過例舉各種事例再結(jié)合理論向大家傳授了如何減小壓力的方法。臨近結(jié)束時，李教授還通過帶領(lǐng)同學(xué)們做小游戲的互動形式，讓同學(xué)們親自體驗了一次緩解壓力的方法。 本次講座知識豐富、形式多樣，旨在引導(dǎo)同學(xué)們正視心理問題、合理釋放壓力和自我心理保健，在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)知識，放飛快樂心情。 醫(yī)學(xué)院相關(guān)老師，各班班長、團(tuán)支書、心理委員等近200人參加了此次講座。 (醫(yī)學(xué)院 張苗苗) |
